养生美容之精油

养生美容之精油

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥性芳香物质。

精油未经稀释一般不直接使用，当然也有例外。精油的挥性很强，一旦接触空气就会很快挥，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

 什么是精油

   所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

   精油可由25o种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

   精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

纯天然的植物精油都有以下主要功能：

   气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

   精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的展现。

精油的功效

   精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对以下疾病的治疗作用

   －神经系统与精神疾病

   －眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病

   －呼吸系统方面的疾病

   －血液循环系统方面的疾病

   －消化系统方面的疾病

   －内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病

   －性病、免疫系统方面的疾病

    －妇科疾病

   －肌肉、骨骼疾病

    －皮肤疾病

   －身体的症状与疾病

精油的作用机理

   植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。

   呼吸系统：卢医植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

   神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

   代谢系统：通过亲和作用迅改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

   促进交换：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

直接作用：精油分子直接杀灭病菌及微生物。进入人体精油分子能增强人体的免疫力。

   1.对循环系统：加血液、淋巴循环、降低血压、振奋精神

   2.对皮肤系统：杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用

   3.对呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、汗或解热作用、化痰作用

   4.对消化器官：止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝

   5.对免疫系统：抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用

   6.对肌肉与骨骼：抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、 排毒作用

   7.对神经系统：刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁

   8.对内分泌系统：刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素含有植物类固醇

   9.对女性生殖系统：抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、 影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用

催情作用

精油实例

龙脑精油聚天地间精气、灵气，是创造“美嗅健身”新概念之天赐佳品，已有两千多年的记载史。与龙脑同时获得，但比龙脑更为稀少更具价值。

   《证类本草》载称：龙脑油“摩一切风，杀腹藏及皮肤内一切虫”。《香典》载：龙脑油“其香气馥郁浓烈，对元气大有补益”。

   龙脑精油其香气较为龙脑更为浓郁强劲，直入心肺，在体内能走能串，使毒气、浊气宣散体外，经络条达。

使用方法：

    ①嗅（即吸入法）：一手压住一鼻孔，另一鼻孔深吸龙脑精油，再用嘴配合吐出浊气，能扩张皮肤毛细血管，改善血液循环，增强机体抵抗能力，抑制病源微生物。提神醒脑，预防呼吸道疾病，还能缓解胸闷，美容、瘦身。可谓美嗅健身，大补元气。

    ②抹：将龙脑精油直接抹于患处，可镇痛、止痒、化瘀、生肌、消炎、杀菌。如头痛，腿痛，疱疹，脚气等。

    ③按摩法：建议按3‰稀释后使用，最好到卢医易道专业美容院由美容师指导使用。

    ④自然挥发：置于室内、车内，拧开瓶盖，让其自然挥发，可净室洁境，怡情养生，启迪才思。