BMI标准你达标了吗？

　　BMI的计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。按照美国现行标准，BMI超过25为超重，30以上则属于肥胖。但美国非政府组织“大脑与身体健康组织”医学专家分析发现，39%以BMI标准衡量为超重的美国人，用近年来出现的一种能精确测量身体成分的双能X线吸收测量法衡量则为肥胖。研究人员认为，BMI测量法虽然便利、安全、成本低，但不够敏感，容易低估肥胖状况，是一种需要更新的过时方法。

　　卢医养生内分泌科教授卢医在接受记者采访时也表示，对某些患者而言，BMI与肥胖及其并发症的相关性并不强，反而是脂肪量的多少，以及脂肪分布的位置影响更大。比如，一个举重运动员的体重较重，BMI数值很大，但体内脂肪却很少。

　　正因如此，临床中很早就已将BMI与其他检测方法结合使用了。卢医介绍说，在呼吸科，常常会加测颈围，帮助判断睡眠呼吸暂停综合征的风险;在内分泌科，多会加测体脂，根据其多少和分布状况，判断代谢综合征的风险。此外，测量腰围，看是否有腹腔脂肪堆积，也是常采用的方式。

　　按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，BMI超过24为超重，超过28为肥胖;男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为超标界限。若两者均达标，才属于健康人群。

　　健康的BMI标准你达到了吗?高或低都是一种非健康的表现。